Posilování odolnosti vůči zátěži a stresu

Kontakt na dodavatele získáte po registraci

Tento kurz je pořádán dodavatelem, který nevyužívá placenou prezentaci na portálu eu-dat.cz.
Kontaktní údaje na dodavatele získáte po registraci. Nebo použijte poptávkový formulář.
Kurz zařazen do kategorií kurzů na míru
Manažerské kurzy Kurzy na míru

  • Kurz na míru

  • ID akce:
    1911571

Popis kurzu na míru Posilování odolnosti vůči zátěži a stresu

Stanovte si své priority a udělejte si čas na důležité věci. Naučte se zvládat základní techniky, které vám pomohou zvládat stres v každodenním životě.

 

Profil absolventa

  • zná roviny prožívání stresu a je schopen identifikovat, jak se stres u něj projevuje v jednotlivých rovinách
  • zná svoji silnou a slabou rovinu
  • umí použít vhodné techniky zvládání stresu vzhledem k jednotlivým rovinám
  • zná vybrané preventivní, akutní a následné techniky zvládání stresu a umí je v praxi použít
  • při plánování času pracuje s prioritami