Pozornost a Paměť: Rub a líc mentální kondice v profesním a osobním životě

Pozornost a paměť jsou dva základní kognitivní procesy: rub a líc jedné mince. Samotná pozornost se bez dobré paměti neobejde a ani paměť bez pozornosti nebude fungovat nejlépe. Tento online vzdělávací program se skládá z osmi tříhodinových seminářů, ve kterých se budeme zabývat účinnými metodami a postupy, jak tyto schopnosti vytrénovat a tím docílit vynikající mentální kondice a optimálního fungování našeho mozku. Díky našim seminářům budete vědět, jak sladit svoji pozornost a paměť i v náročných stresových situacích, kde jiní často selhávají.

• 1. Téma: Pozornost a paměť v procesu učení a práce – L. Leinweberová
• 2. Téma: Dlouhodobá paměť aneb jak se učit, rychle si pamatovat a nezapomínat – R. Müller
• 3. Téma: Stres a nepozornost – L. Leinweberová
• 4. Téma: Paměť na krátko aneb akční paměť daného dne – R. Müller
• 5. Téma: Stres a problém vyhoření – L. Leinweberová  
• 6. Téma: Paměť na čísla – R. Müller
• 7. Téma: Relaxace a výkon – L. Leinweberová   
• 8. Téma: Jak akcelerovat mozek dle nejnovějších výzkumů – R. Müller, Pozn. Pro maximální užitek z probíraného know-how je doporučena účast na předchozích seminářích (není však podmínkou).