Online seminář: Hlas – ukazatel našeho zdraví

Cíle kurzu

Zjistíte, jak vnímat hlas a dech jako ukazatel vašeho zdraví i duševního rozpoložení. Například kašel nemusí značit nákazu koronavirem, ale váš velký strach z ní.
Naučíte se základům práce s hlasem i dechem. Osvěžíte si principy výslovnosti a techniky práce s hlasem v prostoru tak, abyste si neunavili hlasivky a neztratili hlas v té nejméně vhodné chvíli.
Též naznačíme, co vše se nám tělo snaží naznačit případnými potížemi s hlasem a dechem.

Určeno pro

Určeno všem, které – obzvláště v dnešní době – „doženou“ problémy s hlasivkami, dýcháním, výslovností...to vše teď komplikované nasazenými rouškami.

Obsah kurzu

Náš program bude mít tři části.

V první části:
si řekneme o možných příčinách potíží s krkem a dechem. Pak bude následovat první cvičení – rozdýchání.

Ve druhé části:
si řekneme více o práci s dechem a s výslovností a k tomu si opět vše trochu procvičíme.

Ve třetí části:
zjistíme, jak nás naše mluva prozrazuje, řekneme si pár věcí ohledně trémy a plýtvání energií. I v této části budou následovat dechová cvičení.

Upozornění číslo 1:
Upozorňuji, že hlasoví profesionálové – herci se učí mluvit tak, aby jim hlas vydržel celý život, čtyři roky tak třikrát týdně. Je to práce na léta, v jednom odpoledni se můžeme této problematiky jen dotknout a zjistit její šíři. Jistě si ale řekneme pár fíglů, které můžete používat hned.

Upozornění číslo 2:
Čekají nás tři hodiny skutečné fyzické práce.

Poznámka

E-mailem obdržíte odkaz na připojení, podkladové materiály – a můžete začít.
Záznam z online semináře nevzniká.
Pořizování zvukového či obrazového záznamu není povoleno.