Zaměřuje se na osobnostní růst, práci s emocemi, komunikační, prezentační, manažerské dovednosti.
Základní info
Popis kurzu
Zejména nyní v období výrazných změn a událostí s nimi souvisejících může být pro nás těžké změny přijmout a reagovat na ně. Cílem těchto kurzů je ukázat, jak si chránit a upevňovat duševní zdraví díky osvědčeným postupům, a jak zvyšovat odolnost člověka vůči nejrůznějším škodlivým vlivům spojených se změnou. K tomu nám pomohou nástroje Time-managementu, které zahrnují širokou škálu aktivit mezi které patří plánování, přidělování, stanovení cílů, delegování, analýza stráveného času atd..
Obsah kurzu
Jak přijímat změny, které přinášejí stres, obavy a nejistotu
Jak se orientovat v informacích, které souvisejí se změnou
Jak se orientovat ve vlastních pocitech nedůvěry a zmatenosti
Jak pracovat z domova; sebe-disciplína a nastavení pravidel
