Nabídka tohoto termínu kurzu již není aktuální. Podobné kurzy naleznete zde.

Jak říkat "ne" a jak si vymezit hranice

Kurzem Vás provede Ing. Hana Ondrušková

Lektorka v oblasti osobního rozvoje „Lektořina se musí dělat srdcem, jinak to nemá smysl.“ Působím jako lektorka a trenérka soft skills již od…

Základní info

Cíle kurzu

V průběhu semináře se naučíte vymezit si vlastní hranice, vyzkoušíte si, jak říkat "ne" i v situacích, ve kterých jste to třeba doposud nedokázali. Dozvíte se, jak se domluvit i s komplikovanými osobnostními typy a jak říkat nepříjemné věci vhodně a citlivě.

Určeno pro

Pokud necháváte ostatní, aby často přestupovali vaše hranice, pokud se trápíte tím, že nechcete nikomu ublížit, ale už je toho prostě moc, tak tento seminář je určen právě vám.
Ať už je to v práci nebo doma – dovednost vymezování hranic je dobré se naučit.
Seminář je určen všem, kteří s tímto tématem denně bojují.

Obsah kurzu

• jak je možné, že se nám někdy nedaří si vymezit hranice – a co za tím všechno stojí,
• nejčastější chyby, kterými si doslova říkáme o to, aby nás druzí dostali tam, kam nechceme,
• kdy a jak máme říkat "ne", abychom nikomu neublížili a současně neubližovali ani sami sobě,
• falešná přesvědčení, která nás nutí k nevhodnému potlačování emocí a ničí nás,
• spousta dalších užitečných technik a doporučení, jak se bránit manipulaci.

V případě vašeho zájmu projdeme společně konkrétní situace, se kterými se potýkáte. Odnesete si praktická a okamžitě použitelná doporučení pro život.

Poznámka

Samozřejmostí je občerstvení, podkladové materiály a osvědčení o absolvování pro každého účastníka.

Jak říkat "ne" a jak si vymezit hranice

Vybraný termín:

23.6.2021  Praha Upřesnující informace k termínu

Cena

Kontaktovat dodavatele


Kontrola proti spamu. Kolik je šest a pět ? Součet zapište číslicemi.