Strach a stres – proč vznikají a jak se jim postavit

Cíle kurzu

Získáte širší náhled na svoji situaci v současné době. Zjistíte, co nového vám tyto situace mohou přinést. Pomohu vám se uklidnit a znovu se soustředit na pracovní i soukromý život.
Objevíte čas na nové nápady, přemýšlení (a třeba i webináře, jako je tenhle).

Určeno pro

Neuvedeno

Obsah kurzu

1.část:
• jak vznikají v mozku emoce,
• strach jako obecná emoce – jak vzniká a jaké jsou jeho druhy,
• co přináší strach v dnešní době,
• sociální sítě jako spojenec i šiřitel paniky – jak vzniká tzv. vlastní názor,
• čas pro dotazy, krátká přestávka.

2.část:
• neverbální projevy strachu, nejistoty a paniky,
• systém „ochránce a chráněnec“ a jeho verbální i neverbální projevy, ukázky,
• dotazy v průběhu praktických ukázek, krátká přestávka

3.část:
• projevy strachu v dialogu u stolu – verbální i neverbální komunikace
• dotazy v průběhu praktických ukázek

4.část:
• psychosomatické potíže, spojené se strachem a panikou

Poznámka

Spustit záznam není vůbec složité. E-mailem obdržíte odkaz na webové uložiště, ve kterém svůj objednaný záznam najdete.
V případě potíží můžete volat na naši technickou podporu (tel. 226 539 673), se vším vám pomůžeme.