Efektivita, time management a zvládání stresu (online seminář)

Cíle kurzu

Dozvíte se, jak zvládat příval úkolů a s tím spojené stresové situace efektivněji než dosud.
Získáte zajímavé informace o tom, kde a jak vám "utíká čas".
Zjistíte, jaké máte vnitřní i vnější zdroje pro zvládání stresujících a časově náročných situací – ale možná přijdete na to, co vám bere sílu..

Určeno pro

Neuvedeno

Obsah kurzu

• co dělá mozek pod stresem – jak je to vlastně s tou "efektivitou, motivací a výkonností",
• jak si poradit s přívalem úkolů – prioritizace aneb když nevíme, co dřív,
• Bermudský trojúhelník ztrácení času – jiný pohled na vlastní čas a na zvládání tlaku úkolů a povinností,
• tvorba návyků a řada dalších šikovných doporučení, jak vše pokud možno zvládat a nezbláznit se z toho.