Lektorka, terapeutka a specialistka na manažerské vzdělávání ve společnosti 1. VOX.
Základní info
Cíle kurzu
Dozvíte se, jak pracovat se svojí myslí a jakými cestami zvládat své nálady, emoce a nepříjemné myšlenky.
Určeno pro
Emoce ovlivňují náš každodenní život. Cílem tohoto setkání je ukázat, jakým způsobem ovlivňují náš pracovní výkon i spokojenost. Při správné znalosti svých emocí se můžete lépe připravit na téměř jakoukoliv nepříjemnou situaci.
Setkání slouží jako ukázka práce lektorky a jako pozvánka na její další semináře.
Obsah kurzu
• biorytmy a efektivní odpočinek, • práce s myslí a vnitřní motivace, • emoce a jak s nimi naložit při současném zvládání změn a zátěží.
Poznámka
Setkání proběhne online prostřednictvím platformy ZOOM. Ke spuštění není nutná předchozí instalace. Nanečisto si můžete aplikaci vyzkoušet kliknutím na tento odkaz: ODKAZ.
