Chceš být v cíli dříve? Zpomal!

Cíle kurzu

Ukážeme si, kdy a jak je někdy užitečné zpomalit, abyste dosáhli lepších a často rychlejších výsledků.

Odnesete si návody k efektivní práci s vaší energií i časem, které vám pomohou lépe zvládat hektickou náplň dne.

Obsah kurzu

• proč většina lidí neumí používat jednoduché nástroje práce s časem,

• kdy se vyplatí být aktivní a kdy ne,

• jak zpomalením získat sílu, rychlost a výhodu,

• techniky, které přinášejí okamžitou úlevu a relaxaci,

• jak odpočívat a přitom vnímat impulsy,

• jak pracovat se svoji vnitřní silou – kdy se zbytečně mrhá a kdy se naopak nevyužívá,

• proč zpomalení a zastavení zrychluje?

Poznámka