Jak zvládnout trému a jiné obtíže při prezentaci

Cíle kurzu

Čeká Vás prezentace, porada, workshop či školení a máte obavy z naplnění Vašich katastrofických scénářů? Nejste si jistí, jak zvládnout obtížné otázky, reagovat na pasivitu publika, přimět je, aby odložili telefony/počítače, poradit si s technickými obtížemi či s vyrušováním? Míváte trému a rádi byste se jí zbavili?
V kurzu „Jak zvládnout trému a jiné obtíže při prezentaci“ Vám předám praktické návody, nástroje a tipy, jak si poradit nejen s trémou, ale také s rozličnými nepříjemnými situacemi, které se Vám mohou při veřejném vystupování přihodit. Budeme trénovat rozličné nástroje a techniky na Vašich konkrétních prezentacích.

Obsah kurzu

Naučíte se:
● zmírnit Vaši trému pomocí klíčových otázek
● dechová a vizualizační cvičení pro celkové zklidnění
● co dělat těsně před prezentací, aby se tréma nestupňovala
● jak trému zamaskovat při samotné prezentaci
● elegantně zvládat různé druhy rušení (bavení se, telefonování, pozdní příchody, brzké odchody atd.)
● řešit zdánlivě neřešitelné ruchy v prostředí (např. stavební práce ve vedlejší místnosti)
● co říct i co neříkat, když nejste pořádně připravení
● co dělat i čeho se vyvarovat, když nemáte dost prostoru na přípravu prezentace
● posílit Vaši autoritu prezentujícího
● zvýšit svou sebejistotu při prezentování

Odpovědi na dotazy.

Poznámka